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2017年2月18日 星期六

羽衣甘藍菠菜苗蜂蜜生薑奇異果汁

用v blender打咗個抗癌排毒果汁,飲完成個人醒神晒🌱🌱🐝🐝

🐝🐝用咗羽衣甘藍、菠菜苗、蜂蜜、生薑同奇異果打汁,生薑記得留皮,想甜啲可以再加蘋果呢


羽衣甘藍(kale)被稱為超級食物,皆因含豐富植物營養素,能排毒抗癌,鐵質和葉酸比西蘭花更高,而且含非常低卡路里零膽固醇之餘,更有效控制膽固醇,如用作抗癌最好就便生吃呢~

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