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2016年8月2日 星期二

日式鮮鮮淮山栗子香菇肉碎飯


💓日式鮮鮮淮山栗子香菇肉碎飯💓

整親手外出食都食到悶,唯有盡量買點不用太多工序處理及乾淨的食材,菜式也盡量簡單吧!


煲仔飯加入淮山鮮甜味美又有營養,大家試過沒有呀?煲仔飯一煲過,有菜有肉有飯,碗碟都洗少好多,最適合趕時間或身體不適時煮!菜肉比例或所用的蔬菜或肉也很隨意,清雪櫃也是一流呢!

材料
米 1.5杯
肉碎 150g
鮮淮山 200g
本菇 半包
小紅蘿蔔 1包
栗子 半包
日本豉油 4湯匙
料理酒 2湯匙
味醂 1湯匙
鹽 半茶匙
糖 1茶匙
水 1.5杯(連以上汁料計)

步驟
1. 配料洗乾淨切碎

2. 肉碎加一湯匙日本豉油略醃,其他配料用少許鹽及糖拌勻略醃,準備汁料備用

3. 水及汁料加入米,水份(連汁料)及米比例約為1:1,以中火加蓋煮3分鐘,水滾後,開蓋攪拌,加入栗子然後轉小火加蓋煮3分鐘, 飯呈半濕狀態

4. 加入肉碎、鮮淮山、本菇及紅蘿蔔,轉中火加熱1分鐘,再轉小火多煮8分鐘,熄火焗5分鐘拌勻即成

小秘技
- 肉碎可以雞肉,豬或牛肉片代替
- 如有小朋友同吃,不用加料理酒及味醂,轉加少許糖

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