💓鮮鮮甜白汁蜆肉意粉💓
煮意粉通常會加入清雞湯提升鮮味,今次用上煮蜆的上湯加入一同煮成白汁,令白汁鮮甜滿滿,那天然的調味料,是此汁的秘密武器!
材料
意粉 200g
大蜆 1斤
細洋蔥 1個
磨菇 半盒
忌廉 150ml
蒜蓉 1湯匙
黑胡椒 適量
牛油 適量
番荽 適量
步驟
1. 大蜆洗乾淨後加水及一湯匙醋浸半小時,讓大蜆吐沙,之後隔水備用
2. 洋蔥切絲,磨菇切片備用
3. 根據意粉包裝上煮食時間減兩至三分鐘,將意粉加水(水為意粉重量10倍)加油煮熟後盛起備用
4. 小鍋加300ml水煮滾,加入大蜆加蓋煮兩至三分鐘至大蜆開口即盛起拆肉(可保留一些蜆不拆肉令賣相靚啲),剩下蜆湯加大火煮濃至約150ml後剩起備用
5. 中火下牛油及蒜蓉略為爆香
6. 下洋蔥絲炒香炒軟
7. 再下磨菇一同炒至軟身
8. 下忌廉,蜆湯及黑胡椒煮兩分鐘至白汁開始變濃
9. 再加入意粉同煮兩至三分鐘至喜愛口感(此時要留意白汁濃度是否適合,可加大火收汁或加點蜆湯煮開)
10. 最後,關火加入蜆用拌勻,上碟後加番荽裝飾即可享用
小秘技
- 如早了幾小時用了大蜆,可原袋先放入雪櫃,到吐沙時才由雪櫃取出清洗及吐沙(水上人教路)
- 蜆肉可全拆肉,方便小朋友老友記品嚐
- 如蜆湯夠濃,基本上不用加鹽,大家可先試試味
- 白汁凍後會慢慢被意粉再吸收及變濃,所以煮稀一點兒比較穩妥
意粉 200g
大蜆 1斤
細洋蔥 1個
磨菇 半盒
忌廉 150ml
蒜蓉 1湯匙
黑胡椒 適量
牛油 適量
番荽 適量
步驟
1. 大蜆洗乾淨後加水及一湯匙醋浸半小時,讓大蜆吐沙,之後隔水備用
2. 洋蔥切絲,磨菇切片備用
3. 根據意粉包裝上煮食時間減兩至三分鐘,將意粉加水(水為意粉重量10倍)加油煮熟後盛起備用
4. 小鍋加300ml水煮滾,加入大蜆加蓋煮兩至三分鐘至大蜆開口即盛起拆肉(可保留一些蜆不拆肉令賣相靚啲),剩下蜆湯加大火煮濃至約150ml後剩起備用
5. 中火下牛油及蒜蓉略為爆香
6. 下洋蔥絲炒香炒軟
7. 再下磨菇一同炒至軟身
8. 下忌廉,蜆湯及黑胡椒煮兩分鐘至白汁開始變濃
9. 再加入意粉同煮兩至三分鐘至喜愛口感(此時要留意白汁濃度是否適合,可加大火收汁或加點蜆湯煮開)
10. 最後,關火加入蜆用拌勻,上碟後加番荽裝飾即可享用
小秘技
- 如早了幾小時用了大蜆,可原袋先放入雪櫃,到吐沙時才由雪櫃取出清洗及吐沙(水上人教路)
- 蜆肉可全拆肉,方便小朋友老友記品嚐
- 如蜆湯夠濃,基本上不用加鹽,大家可先試試味
- 白汁凍後會慢慢被意粉再吸收及變濃,所以煮稀一點兒比較穩妥
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